Silne paznokcie – 6 sposobów!

Cieplejsza temperatura oznacza jeszcze więcej powodów do spotkań ze znajomymi. Jest to także okres wakacyjny, a to jeszcze więcej integracji! Warto zadbać o coś konkretnego. Silne paznokcie. Dzięki zastosowaniu kilku sztuczek będą wyglądały zjawiskowo. Wszyscy będą się Ciebie pytać: „Wow! Co zrobiłaś, że Twoje paznokcie są takie długie i jakieś takie… zdrowe?”.
Nie warto jednak zainteresować się tematem tylko po to, żeby zachwycać swoimi pazurkami. Narażone są one na uszkodzenia przez cały rok. Warto im trochę pomóc!

Suplementy na paznokcie

Do prawidłowego rozwoju naszych pazurków (a także włosów, dwie pieczenie na jednym ogniu!), potrzebujemy nieco aminokwasów. No dobrze, ale co to dokładnie oznacza? Co kupić w aptece? Zacznij od metioniny i glutaminy! Sprawią, że Twoje paznokcie będą o wiele mocniejsze.

Co, jeżeli jednak już teraz cierpią na łamliwość, są wrażliwe jak jajko? Witaminy z grupy B: biotyna oraz kwas foliowy! Bez problemu kupisz je w aptece. Wzmocnią nie tylko gwiazdę tego artykułu, ale też Twoje włosy. Suplementy tego typu mają jeszcze jedną sztuczkę w zestawie. Zawierają w sobie najczęściej także mnóstwo innych, wartościowych składników i minerałów, które jeszcze lepiej wpłyną na Twoje zdrowie. Silne i mocne paznokcie mogą być na wyciągnięcie ręki!

Jak mieć mocne paznokcie?
Zdjęcie utworzone przez kroshka__nastya – pl.freepik.com

Sok z cytryny i paznokcie

Niemal w każdej lodówce znaleźć możemy cytryny, zatem ten sposób zastosować możesz nawet teraz! Jest też niedrogi i bardzo skuteczny. Paznokcie każdego dnia narażone są na zniszczenia, dlatego tutaj pomoże nam wspomniany wcześniej owoc. Pomaga nie tylko pazurkom, ale też (kolejny raz!) włosom, czy cerze. Rozświetla, odtłuszcza, wzmacnia i nadaje połysk. Nałóż sok z cytryny na paznokcie, możesz delikatnie go wcierać. Jak często? Mniej więcej dwa razy w tygodniu. Szybko zauważysz efekty!

Sok cytrynowy do paznokci
Zdjęcie utworzone przez devmaryna – pl.freepik.com

Olejek rycynowy na paznokcie

Jak zdążyłyście zauważyć – paznokcie i włosy lubią chodzić w parze. Jeżeli coś pomaga na pierwsze, to jest spora szansa, że zadziała również i na to drugie! Olejek rycynowy jest bardzo tani, a w przypadku naszych pazurków – zadziała wprost znakomicie!

Ma właściwości regeneracyjne, dobrze natłuszcza i zawiera olbrzymie ilości witaminy E oraz A. Właśnie one odpowiadają za całą magię w tym przypadku! Domowe sposoby na paznokcie są proste i niedrogie. Zdawałoby się, że z całą pewnością nie są skuteczne, wiele osób przez to je ignoruje. Jednak każdy, kto wypróbował kilka sprawdzonych pomysłów, z pewnością nie żałował!

Olejek rycynowy na paznokcie należy delikatnie w nie wcierać, ale jak często? Około dwóch razy dziennie. Dobrym pomysłem jest stosowanie go przed snem. W swojej kompozycji przypomina krem, dlatego używanie go będzie bardzo komfortowe.

Olejek ryconowy na paznokcie
Źródło: pixabay.com

Krem do paznokci

Niekoniecznie dedykowany, tutaj jest cała sztuczka! Zadbałam o to, by każda z propozycji była jak najprostsza i dostępna. Z pewnością masz w domu krem, który stosujesz do rąk. Wystarczy, że przy okazji wetrzesz trochę w paznokcie i ich płytki. Możesz skorzystać z nadmiaru kremu, który został Ci na dłoniach! W ten sposób praktycznie zerowym kosztem i minimalnym nakładem sił zadbasz również o pazurki. Och, lubię to słowo! Krem do paznokci to jednak niejedyna sztuczka. W domu masz z pewnością coś jeszcze – oliwę z oliwek. Ona również świetnie się sprawdzi.

Krem do paznokci
Źródło: pixabay.com

Unikaj wody… i jednocześnie ją pij!

Zadajesz sobie pewnie pytanie: „O co chodzi?”. To sobie wymyśliłam z tym nagłówkiem! Otóż unikaj długiego moczenia w wannie oraz zbyt dużego narażania paznokci na nadmiar wody. Jak najmniej! Źle wpływa to na Twoje pazurki. Jednocześnie pamiętaj o tym, byś sama piła jej mnóstwo. Powiadają, że jest ona lekarstwem na wszystko i jest w tym sporo prawdy. Jej niedobór może sprawić, że zaczną dokuczać Ci kruche i łamliwe paznokcie. Tego oczywiście chcesz uniknąć! Czasami najprostsze rozwiązania są tymi najlepszymi! Geniusz tkwi w prostocie.

Czy woda pomaga na paznokcie?
Zdjęcie utworzone przez garetsvisual – pl.freepik.com

Zbilansowana dieta, a paznokcie

Nawiązuje to w pewien sposób do kwestii częstego picia wody. Otóż dbając o swoje zdrowie, odżywiając się w odpowiedni sposób, wzmacniasz również swoje paznokcie! Można powiedzieć, że dzięki temu artykułowi, ciągle udaje Ci się piec te kilka pieczeni na jednym ogniu! 😂

Ryby, owoce morza, mięso. Dla wegetarian z kolei świetnie sprawdzą się kiełki soi, dyni, oraz słonecznika! Dołóż do tego nieco warzyw bulwiastych (na przykład buraki!). W ten sposób dostarczysz organizmowi krzem oraz żelazo. Twoje paznokcie Ci za to podziękują! W diecie możesz stosować również produkty zbożowe. Nie pożałujesz! Dieta na paznokcie, to czasami jedyne, czego potrzebujesz.

Dieta na paznokcie
Zdjęcie utworzone przez atlascompany – pl.freepik.com

Skoro już wiecie, jak dbać o te najbardziej rzucające się w oczy elementy naszych dłoni, koniecznie wypróbuj manicure hybrydowy!

Mam nadzieję, że dzięki moim radom, Twoje pazurki będą wyglądały zjawiskowo! 💖💅 Pochwal się postępami w ich odnowie w komentarzach.

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *